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7日排毒瑜伽操 - 第 78 頁 - Google 圖書結果

它能幫助腸道蠕動,促進體內毒素排出,適用於因便秘形成大肚腩的美女。另外瘦腰的簡單方法就是按摩帶脈,躺在床上,用手輕捶自己的左右腰部,100次以上即可。

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