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【減肚腩】日本5mins「收腹內臟操」兩星期甩8.6cm

有女嘉賓更真人實測，兩星期狠甩8.6cm腰圍，快學下來吧！ ... 【減肚腩瘦腰方法】接下來，就要開始輕輕的收腹，給予內臟壓力，刺激腹部內層的腹橫肌.

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