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過敏性鼻炎：鼻子過敏怎麼辦？8種食療＋保養法一次懂 - 愛長照

日本耳鼻喉科學會表示，游泳能減少鼻子對過敏原的敏感度，但泳池的餘氯量要在0.3∼0.7ppm之間，以免刺激鼻黏膜，有嚴重症狀者應先與醫師討論。

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