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企業內部實施運動與正念之減壓成效研究-以在心理、身體

本研究旨在探討企業採用運動與正念等兩種不同減壓方式對員工在心理、身體與專注力上之成效探討。本研究主要採實驗研究法，以某標案公司之34位員工為研究對象， ...

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