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Airiti Library華藝線上圖書館_瑜珈運動對身心減壓的效益

瑜珈運動對身心減壓的效益. 巫靜怡 ； 林麗娟 ... 本文藉由文厭分析的方式了解從事規律性的瑜珈運動對於減輕現代人身心壓力的效用。瑜珈流派相當多，包含了哈達瑜珈、 ...

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