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抗自由基是什麼？抗自由基的食物有哪些？—專業藥師來解答

幫助清除自由基外，維生素E 也能有效改善皮膚乾燥、不夠水分的問題。甚至也具備增強免疫，增強凝血功能。在黑白芝麻、葵瓜子、橄欖油、菠菜、蛋黃都會有。

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