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抗氧化食物有哪些？推薦必吃10大水果、蔬菜，對抗老化駐顏有 ...

在正常情況下，自由基會被人體清除。但是當自由基積累過量時，就會產生氧化壓力（oxidative stress），傷害我們的DNA和細胞中的其他重要結構。

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