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清除自由基食物
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抗老請先抗氧化!2023抗氧化懶人包:對抗自由基食物、保養 ...
大蒜、洋蔥、青蔥這些食物不僅口味刺激,還蘊含豐富硫化物,它同時也是生成「 GSH ( 穀胱甘肽) 」的主要原料,所以只要攝取足夠,就能幫助身體清除自由基 ...
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