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降膽固醇的食物有哪些？ - SH100k

不同類型漿果不但對身體獲取適當營養很重要，還有助于清除壞膽固醇。嘗試在飲食中添加新鮮藍莓，草莓和黑莓，還可以用它們作為甜點配料，減少飲食中的熱量和脂肪量。

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