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酒為下著- 酒精、熱量與飲食 - Change4Health

酒精的熱量很高，僅次於脂肪。每克酒精含7千卡，差不多是碳水化合物（如糖）或蛋白質所含熱量的兩倍（兩者每克均含4千卡）。一罐330毫升、酒精含量為5%的普通啤酒大概 ...

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