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三高常常都是自己吃出來的！哈佛研究推薦8種清血管食物

在飲食精緻化又缺乏運動的當代人身上，容易因為不良生活習慣與大魚大肉的飲食，造成膽固醇過高。美國心臟協會（AHA）建議，要預防膽固醇過高，平時應多吃 ...

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