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清粥小菜吃久引肌少症上身！營養師：牙口不好用「1物」補充 ...

... 血管疾病及降低尿酸合成，且能預防痛風。 天然食物為主：以天然食物為主，少吃加工食物，減少身體負擔。 慎選烹調方式：簡易烹調比起油炸更能保留食物 ...

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