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這樣吃降血脂、清血油：改善高血脂的飲食療法，遠離心血管疾病

同時能促進消化系統的健康，減輕胃腸障礙，使人體能夠充分地利用食物來增加能量。 6. 必需脂肪酸（EFA）：在不飽和脂肪酸中，有幾種不飽和脂肪酸在體內不能合成，而必須由 ...

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