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減脂食譜：柴魚涼拌小黃瓜|減肥餐 - KingNet國家網路醫藥

2.拿出小黃瓜加入醬油和白醋各1大匙，再加上蒜末與辣椒末(可有可無) 。 3.最後灑上柴魚裝飾即可。 心得建議. 小黃瓜水份高、含有豐富纖維質，能促進 ...

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