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8/7立秋，宜養肺！這6種食物護肺、提升免疫力出門隨身帶 ...

飲食宜養肺但屬性偏涼要適量吃 · 1.梨子：. 含水量高，生吃可緩解咽喉搔癢，用冰糖燉煮後熟食，則能止乾咳、化濃痰；但脾胃虛寒者，建議別吃太多。 · 2.銀耳 ...

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