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外食族看過來！這碗甜湯「清肝排毒」，5種簡易食材就能做

郵政醫院營養師黃淑惠也表示，肝臟解毒過程中，需要大量維生素B群參與運作，而糙米、燕麥、薏仁等全穀類含有豐富的維生素B群，大家不妨多利用這類天然 ...

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