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PART 4-1. 內在清理~由內而外的整理法

清理 內在，也就是清理內心裡的雜物，那麼，到底該怎麼做呢？方法講起來其實很簡單， 一言以蔽之，就是～察任何讓你不舒服或痛苦的情緒或感受，只要有 ...

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