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養生要植根，治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】

... 吃火鍋時—加一些西洋菜、豆腐、学薄或茅根等,就可調和火鍋的熱性,也可使湯底更美味。吃完火鍋後—來一杯清熱降火的西瓜汁或甘蔗汁,就可達到飲食寒熱平衡。

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