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西藍花炒雞胸肉做法 - 人人焦點

用料. 雞胸肉1塊西蘭花1朵黑胡椒少許鹽少許蔥少許蒜2瓣耗油一勺干辣椒5個生抽少許料酒3勺. 西藍花炒雞胸肉（最近愛上減脂餐）的做法. 1.雞胸肉切成小塊，加少許鹽， ...

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