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四季食療：中醫師私藏的340道保健食譜，中藥入菜、養生防病、美容塑形，教你輕鬆吃出健康。

3、女性養顏食譜○清炒蘿蔔絲材料:新鮮胡蘿蔔400克,熟豬油、蔥絲、薑絲、料酒、精鹽、味精各適量。製作方法: 1 胡蘿蔔清水浸泡一個多小時,去掉根鬚,洗淨切絲。

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