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吃義大利麵能瘦？營養師曝「麵條」是關鍵：不易形成體脂

扁平足、久站族的福音！ ... 居然吃義大利麵還會有瘦身效果，你覺得有可能嗎？有國外研究，吃義大利麵和吃米飯相比，一週吃3.3份義大利麵，12週可以瘦0.5 ...

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