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16種天然「血管清潔工」食物，能排毒護血管，尤其30歲以後 ...

1、山楂：軟化血管、降脂降糖 2、燕麥：降低血清膽固醇、預防動脈硬化 3、黑木耳：排毒清胃、保護血管 4、花菜：血管清理劑 5、大蒜：降低血脂、降低膽固醇 6、洋蔥：「血管清道夫」

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