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斷食三天頻率. ［清水斷食法］［間歇性斷食法］的方法和心得 ...

「 清水斷食法」連續3天、5天或7天，只喝水，完全不進食。 第四天可以象平时一样饮食,但是应该避免油腻。 偶尔的轻断食三天对身体是有一定好处的，但.

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