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想瘦又懶得動？試試這個21天瘦身法，狂甩18斤！ - 生活知識+

21天 減肥法，其實就是一種輕斷食療法。 ... 1、前3天：斷食療法(注：完全禁食，隻飲水，排毒階段) ... 清水燒開後放入切好的蔬菜，煮2分鍾，一起撈出。

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