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想減肥卻懶惰21天斷食法有效嗎？-健康解「迷」 - ETNet

30歲的趙先生身高183厘米、重約90公斤，BMI（身高體重指數）高達27，屬輕度肥胖。他今年初在網上找到「21天斷食法」的減肥法，即在首3天完全禁食只喝水， ...

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