你即將離開本站

並前往https://vocus.cc/article/62527d98fd8978000177adb0

【減脂#3】斷食後復食(How to break a long fasting?) - 方格子

通常，我們可以期望在復食的相對於斷食時間的時間量回到正常的80%-100%卡路里範圍，再以清淡飲食慢慢調整為正常飲食，例如我斷食3天，那就是3-4天後恢復約 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「清水斷食 7天 復食」的人也找了：

  1. 斷食72小時復食
    2.
  2. 斷食後復食菜單
    3.
  3. 斷食7天瘦幾公斤
    4.
  4. 斷食後第一餐優格
    5.
  5. 斷食48小時復食吃什麼
    6.
  6. 斷食後第一餐吃什麼
    7.
  7. 斷食三天可以吃什麼
    8.
  8. 斷食復食ptt
    9.