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喝鹽水清理腸道宿便，你知道正確的做法嗎？ - 壹讀

為了有效清理腸道垃圾並且將宿便排出，人們會尋找各種方法，最簡單的一種方法就是喝鹽水， ... 鹽水清腸的前一天要吃清淡的食物，避免食用過於油膩、難消化的食物。

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