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淺談老年人睡眠障礙 - 中山醫學大學附設醫院

這些睡眠結構的變化，讓老年人容易夜晚淺眠頻繁中斷醒來，容易出現驚醒，白天沒精神容易打盹，造成小睡次數增加，可能提早上床但是入睡困難，躺在床上需要 ...

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