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卻怎麼也睡不著…」安眠藥是解藥嗎？市面上賣的助眠藥怎麼吃 ...

舉例來說，針對最常見的「入睡困難合併淺眠易醒」，可以併用兩種安眠藥物，利用藥效快、藥效長的「長短配」策略，以及同時搭配減少壓力、改善情緒藥物的抗憂鬱劑藥物， ...

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