你即將離開本站

並前往http://www.keenonu.net/index-no53.htm

1.如果假日起床時間比平時晚超過2小時，會影響晚上睡眠

總計分數就是你的分數，請參考後面的說明，改善你的睡眠品質 ... 人從就寢到進入深沈睡眠狀態，在整個晚上時間，「淺眠」與「深眠」會如同波浪般，大約以90分間隔， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「淺眠改善」的人也找了：

  1. 改善睡眠品質的食物
    2.
  2. 淺眠原因
    3.
  3. 淺眠易醒原因
    4.
  4. 淺眠體質
    5.
  5. 改善睡眠品質的20個妙招
    6.
  6. 睡眠不好如何改善
    7.
  7. 長輩 淺 眠
    8.
  8. 長期淺眠
    9.