pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
深蹲100下 一個 月
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://woman.tvbs.com.tw/fitness/15636
最強脂肪殺手「波比跳」!日網友3個月甩11kg,大肚腩變六塊肌
波比跳是一項結合深蹲、俯臥撐、屈腿收腹等訓練的複合動作,它可以鍛鍊到全身 ... 光一個動作,就能把原本像懷孕6個月的大肚子變成精壯結實的六塊肌!
確定!
回上一頁
查詢
「深蹲100下 一個 月」
的人也找了:
每天深蹲效果ptt
每天深蹲效果dcard
每天深蹲的好處
深蹲100下熱量
每天深蹲會瘦腿嗎
每天深蹲50下
每天深蹲200下
深蹲多久有效果