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100下仰臥起坐消耗熱量- 腰腹贅肉網 - 男生身高165

Re: [討論] 仰臥起坐消耗的熱量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊其實我正要找做一下 ... 你持續出力刷洗15分鐘，就可以燃燒100大卡，相當於做30個「深蹲跳」（jumping .

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