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深蹲100下熱量
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深蹲我愛死了,每天深蹲會讓你性感而且健康噢!
錄自健身狂莎莉| 健塑身,2014-8-22 一開始我學深蹲時,也是對著牆壁練習~但是現在我依然 ... 如果你做五十下屁股和大腿是酸的)那就晉級到一百下!
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