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每天100個深蹲好嗎？ - 維基百科百科全書？

100下 蹲一周就好了，但是有可能每天最多做100 次深蹲嗎？ 造型師的Miranda Larbi 絕對說！ ... 這將每天燃燒大約1000 卡路里的熱量，並加快您的減肥過程。

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