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100個深蹲消耗多少卡路里 - 人人焦點

2020年12月15日 — 據相關實踐表明，100個深蹲運動可以幫助人體消耗的熱量大約在70到80卡路里左右，需要大家注意的是，要想通過深蹲這個動作過到理想的減肥效果，那麼 ...

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