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[問題] 可以只做硬舉不做深蹲嗎？- 看板MuscleBeach

gigi030507: 蓋不能超過腳尖吧11/03 10:43. 就算姿勢正確硬舉確實比深蹲更不容易受傷這你不能否認吧光看大重量深蹲都需要有人在後面幫忙cover 大重量 ...

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