最幸運的旅程 #Pay4葡萄牙 我對里斯本這座城市印象極為深刻，除了因為那些人人皆知的優點(不外乎美麗、好吃、便宜、浪漫、復古⋯等觀光城市的迷人特質)，還有就是就是這趟短短旅程實在發生太多TMD鳥事⋯！！！_(´ཀ`」 ∠)_ IG上漂亮照片的背後都是滿滿心酸與黑人問號啊❓❗️🤦🏻‍♀️ 不過，既然發生那麼多倒霉事，為何我還要下這種記者標題？！難道我想騙流量嗎？(也沒錯啦⋯) 其實是，我在歐洲旅行都有種鐵則：只要碰到倒霉的事，就會遇到更好的大善人來幫助我！(詳見 #Pay4歐洲 更荒謬的南法篇🤣) 里斯本之所以可愛難忘，更是因為這裡的人太善良🥺於是這篇照片輯與旅行荒謬爛事v.s.好事誕生👏😂 - 🏷️請善用旅行文標籤：#薪水都拿去旅行 #Pay4歐洲 #Pay4葡萄牙 - ➖爛事之一：網美亂象。 首圖的電車教堂照美吧？但這張照片有夠心酸～😑 這是里斯本赫赫有名的主教堂，很多攝影愛好者會在這駐點，拍攝電車經過的難得畫面。我和香港旅伴也不意外，蹲在這裡駐點，深怕一不小心就錯過班次不算多的電車；我們等了許久，終於有一台電車，以完美的角度、無雜車干擾的經過⋯！✨ 正當拿出相機、感動之餘，旁邊有個該死的韓國網美，大剌剌跳出來(靠近電車)，整個人擋住大家畫面，雙手比ya拍瞎照✌️✌️ T·M·D(╯°Д°）╯︵ /(.□ . \) 當下各國髒話聲此起彼落，我悔恨我內心噴淚！我就是不會韓語髒話問候她！！！崩潰！！！(;´༎ຶД༎ຶ`) 結果後來我們(包括其他眾多攝影師)，又多花了40分鐘、蹲/站在那裡等候拍照😭 (於是首圖誕生) - ➕好事之一：不知道是不是好事啦，但總之網美事件有激勵到我！😠 因為這件事，我非常在意，身為一個地球公民，怎麼不諳他國實用語言呢！🤓️ 結果我和本來不熟的香港旅伴，一邊旅行、一邊學了一堆粵語髒話而混熟變朋友🤣 (我對著她的SIRI練習粵語，髒話口音有被認可喔！😤) 回到巴塞後，我更用功的請教我的韓國朋友教我韓語髒話，是個因悲憤而用功的洨故事。 結論：網美真是比流浪狗還多！🙃 - ➖爛事之二：被打到掰咖。 這件事真的是我純粹倒霉，想起來都痛。 里斯本的公車，靠近司機座位處都有根不知作用的鐵桿，司機可以自行調整。結果我上車時，粗心的司機沒看到我還在走路，便大力的揮動鐵桿，結果直接用力打到我的膝蓋！😨 OMG當下痛到我想飆淚想召喚各宗教之神來祈禱 (;´༎ຶД༎ຶ`) 雖然司機一直跟我道歉，但我還是又痛又氣，接下來的旅程幾乎都掰咖走路(要知道里斯本都是坡道啊⋯) - ➕好事之二：拖著疼痛不已的膝蓋，勉強的繼續爬坡逛街，結果後來在觀景台，遇到了絕美的彩虹！把握最佳時機，拍了一堆照片(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) (詳見#Pay4葡萄牙 第一篇首圖) 心情多少平復～～(我情緒也是起伏不定XD) - ➖爛事之三：治安。 我在里斯本，開啟我的遭小偷職涯(?)！ 前言：2018我去巴塞隆納交換，半年間周遊各國，但里斯本是我的”出國”第一站，此時我對歐洲治安的戒心完全不夠😵‍💫 事發經過：我在里斯本有名的聖胡斯塔電梯附近的階梯處，正想蹲下幫香港旅伴拍網美照。本來四周無人，結果有位戴墨鏡的男子經過我背後，我太專心拍照沒發現，此時他偷偷打開我的背包拉鍊，打算拿走我皮夾😨 幸好我的香港朋友眼力夠快，馬上大聲制止對方！男子只是笑笑當沒事，還滑手機悠悠離開🤬 (後來在歐洲還遇到超多治安事件，來創個#Pay4小偷 系列文，有人要看嗎？？==） - ➕好事之三：受到當地居民保護。 前面兩件好事可能有點牽強，但這次就一生難忘了🤣 在旅程的第一天就經歷了扒手事件，多少有點衝擊到我心情💔 不過接下來發生了更神奇的事！ 我和香港旅伴(女生)兩人，一起在晚上等公車時，有位當地的阿公拄著拐杖走近，用他不流利的英語問我們要去哪、怎麼搭車。因為看對方很老+沒惡意的感覺，我們照實回答，結果阿公突然變很激動、揮動著拐杖喃喃自語，看起來還有點生氣😨 阿公一直比手畫腳、嚷嚷叫我們跟著他、不要走原路線。我們看他這麼堅持，不明所以地跟著他(我們也是蠻ㄎㄧㄤˉ🤣)。 結果阿公帶我們坐公車，上車時跟司機、全車的阿姨叔叔阿公阿嬤說我們兩位要在哪下，導致全車微笑關照我們、下車時還被全車熱心提醒🤣 (長輩團熱情招待です！) 當下既不知所措且覺得莫名，後來上網查詢，才發現我們本來要轉車的地方，是里斯本治安最差的一區>< 貧窮、移民和犯罪多😨 平安回到住處時，才知道阿公的用心良苦！😭 里斯本阿公謝謝你！🙇🏻‍♀️ (差點被偷的壞心情一掃而空！) - #葡萄牙 的電車、教堂、美食再怎麼吸引人，其實都還是有辦法在他處複製這樣體驗；旅行故事才是讓旅程獨一無二的原因！我很少去到首都也那麼樸實親切的國家🥺 寫下這篇里斯本回憶錄，希望有帶給大家歡樂～🤣 - #歐洲 #歐洲旅遊 #歐洲旅行 #攝影 #旅行攝影 #街頭攝影 #電車 #葡萄牙旅行 #旅行 #背包客 #背包客棧 #背包旅行 #旅遊 #海外旅行 #歐洲遊記 #南歐 #歐洲自助旅行 #歐洲自助 #歐洲自由行 #里斯本美食 #lisboa #歐洲景點 #里斯本 #街拍 #葡萄牙之旅

某次練完深蹲之後隔天腿巨疼 在公車上很想坐 終於面前的人下車 突然一個孕婦上車 又想給她讓座 結果腿一軟華麗麗的給孕婦跪了 雙膝下跪那種 還說了一句“您坐” 自從那次之後我就只練手臂了 #微健身

抱歉，要我做背小孩深蹲、拿寶寶做臀推，我真的揍美告。 因為訓練與運動，對我來說就是魚子醬等級的奢華時間，只能有我自己。 所以放電歸放電，我自己運動是不能跟他們一起的，我也不想用我自己訓練體力跟他們尬一波。 所以這時候有好的工具就很重要，今天分享使用的工具是： ▪️軟式藥球/牆球 如果不是職業與專項需求，我優先選擇的負重設備前幾名一定有軟式藥球，軟式藥球比較大顆，比沙球更好抱取，我會拿來做一些日常莫名其妙的訓練， 像是： 🔺抱著蹲走或跑➡️在外面小孩突然跟你說他想尿尿、剉賽在褲子、帶小孩趕捷運追公車 🔺動態伏地挺身➡️小孩騎馬馬（把拔騎馬麻？🔞） 🔺肩上推➡️扛小孩坐到肩膀上：不想走路的時候、人擠人的時候 🔺離心肩上推➡️從高的地方抱小孩下來：你家小孩爬樹嗎？我家的會爬不會下 🔺砸牆➡️抗旋轉、屈髖：正經身體能力訓練，強化不開玩笑 等等之類的日常訓練。 而我自己訓練之餘，這顆球也是我的育兒好夥伴！ 因為他有重量，外觀又被軟布包覆，所以在訓練使用對於小孩來說是相對安全的，家長在比較硬核的訓練器材上比較有顧慮，多半都是為孩子的安全考量。 設計了一些小動作可以給孩子們放電，大家不妨參考看看！ 👦🏻🧒🏻屁孩項目 🔺左右側跨球 🔺下蹲碰球 🔺抱球下蹲｜頂球下蹲 🔺抱傳球 🔺來回跳球 𝑻𝑰𝑷𝑺.雙人互動可以玩類似大風吹的玩法，讓他們輪流一首歌，音樂停下跟球在一起的人要做好笑的處罰或沒跟球在一起的人有獎勵。 𝑻𝑰𝑷𝑺.給孩子玩可以配上節奏感強的音樂 👶🏻魔嬰項目 🔺糞金龜推球 🔺馬戲團猴子站球（要扶） 分享給一起度過三個月暑假的大家，一定要活下去啊各位！ #訓練 #親子 #bj育兒 #krypton還沒贊助我