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[心得] 深蹲到底要佔多開? - 看板MuscleBeach
腳尖 角度由實驗體自選這件事,基本上這是一件有好有壞的決定。好的是這更接近真實世界深蹲的情況;壞的是腳尖若與膝蓋角度在運動中偏差很大的話,很 ...
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