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房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持

‧不強調瘦掉幾公斤？而是專攻「黃金比例」。 慢慢的、一點一點帶著妳：深蹲、深蹲、再深蹲！ {分級訓練x添加趣味x加強效益= 產生對運動的堅持} 目的是陪妳 ...

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