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擺脫復胖「減重黑歷史」！房思瑜自創高CP值運動「房式深蹲」

為什麼女生要做深蹲？或許你會認為，跑步、游泳等有氧的運動，應該也可以達到瘦健身的目標？為什麼一定要練深蹲呢？房思瑜說，因為臀、腿部擁有人體 ...

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