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永不復胖的減重方法！1次3分鐘深蹲減脂、變苗條、美肌又防老

做深蹲練下半身就對了！日本運動教練坂詰真二，設計了各式各樣的深蹲訓練課程，成功幫助民眾「減重、美容、預防代謝症候群、促進健康、創傷或疾病痊癒 ...

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