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[心得] -12kg幸好減肥後期加了重訓| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
... 我才意識到要搭配運動這回事因為討厭繞操場看一成不變的風景所以開始找時間繞運動公園快走開始練著以前做不起來的仰臥起坐開始試著深蹲(但對於扁平足來說實在有點 ...
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