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[問卦] 游泳和重訓哪個比較容易瘦？ - PTT八卦政治

這篇是認真想問的我很胖想減肥但想用自己相對有興趣的方式來減目前有二： ... 52 F →herro760920: 減肥，先每天空手做伏地挺身、仰臥起坐、深蹲就很了 ...

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