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Re: [心得] 深蹲對於床上的幫助 | 深蹲減肥PTT - 旅遊日本住宿評價

深蹲減肥PTT ，大家都在找解答。說到深蹲對男性持久有沒有幫助，這個我不能用本身經驗來說，當然，因為我是母的。 ... 如果想要減肥先從深蹲跟重訓腿部肌力開始， ...

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