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May深蹲問題提問 - 健身板 | Dcard

剛剛看到May的深蹲影片，下面有好多教練或是選手留言說這個動作是有問題 ... 不見得吧有人說你要練臀幹嘛不用RDL，那練肌肥大的都不要用自由重量啊， ...

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