你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/233909592

深蹲訓練重量 - 健身板 | Dcard

深蹲 訓練重量. 健身. 2020年6月20日10:22. 我五個月前測1RM是93kg，那時候我是練70kg10下做10組，後來中間有兩個月幾乎都沒去健身房，所以訓練量到現在只能做到75kg10 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「深蹲重量dcard」的人也找了：

  1. 深蹲重量ptt
    2.
  2. 深蹲重量計算
    3.
  3. 深蹲重量女
    4.
  4. 深 蹲 10 公斤
    5.
  5. 深蹲強度
    6.
  6. 深蹲 等級
    7.
  7. 深蹲100公斤
    8.
  8. 深蹲 目標
    9.