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自行車運動傷害之膝蓋痛怎麼辦？ - 超越復健診所

原因: 爬坡太多、大齒輪訓練、肌肉不平衡、Q angle較大、跑步太多、不適當的深蹲訓練等等. 治療: 腳踏車調整通常可以有幫助：調高坐墊讓膝關節彎曲的 ...

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