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深蹲完膝蓋痛怎麼辦？正確深蹲動作教學 - LINE TODAY

正確深蹲動作教學，如何預防與治療膝蓋痛有效方法 ... 比較常見的運動傷害第一名，廖志祥認為，正是下背痛、下背肌肉拉傷，對應的是做硬舉的求診者。

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