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彈力帶深蹲ptt - SQOF

自己覺得引體向上大概還差個10kg左右深蹲目前只蹲過70kg 前天第一次試單腿蹲大概是45kg 想請專業巨巨們我的彈力帶該怎麼選擇還是引體向上輔助跟阻力帶需要分開買？

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