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深蹲股四頭肌酸痛 - 健身資訊懶人包

在深蹲股四頭肌酸痛這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者aboutmmm也提到*學放鬆方法平時多保養自己，真的受傷還是要看醫生喔! 這是我自己在腰痠、大腿緊的時候會使用的 ...

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